Услуги за дополнительную плату:
- сауна;
- комплекс оздоровительных услуг;
- фито-бар;
- другие оздоровительные услуги.
Программа пребывания на теплоходе-пансионате предусматривает комплекс мер, направленных на снятие психоэмоционального напряжения, оказывающих на человека оздоровительное воздействие, в том числе успокаивающее, повышающее работоспособность, иммунитет и настроение, также оздоровлению способствует свежий речной воздух.
ПРАЧЕЧНАЯ
Гости могут воспользоваться услугами прачечной, этим занимается ваша горничная. За прейскурантом прачечной обращайтесь на стойку регистрации.
Подробнее об услугах:
1. Утренняя зарядка. Проводится под руководством специалиста по ЛФК (спорт-инструктора), продолжительность 15-20 минут, преимущественно на свежем воздухе или в помещении в зависимости от погоды.
2. Оздоровительная гимнастика. Проводится также, как и утренняя разминка, но продолжительностью 35-40 минут. В круизах продолжительностью менее 4 дней может не проводиться.
3. Фиточай.
Это мягкое оздоровительное средство. Для него характерны общие свойства лекарственных растений:
- универсальность действия на все виды обмена;
- отсутствие побочных эффектов;
- сочетание профилактических и лечебных свойств.
Фиточай или травяной чай получается, когда в качестве заварки используются различные части полезных растений. Его смело ожно отнести к природным профилактическим средствам. При правильном применении он безопасен и для взрослых, и для детей.
Туристам на выбор предлагается пять видов травяного чая:
- «Бодрость» тонизирующий;
- «Солнечный» желудочный;
- «Защита» иммуномодулирующий;
- «Гармония» антистрессовый;
- «Вечерний» успокаивающий.
Фиточай можно принимать независимо от режима питания.
4. Кислородный коктейль.
Это напиток диетического (лечебного) питания, представляющий собой витаминную смесь, обогащенную кислородом.
Применение кислородного коктейля в оздоровительных целях способствует:
- повышению сопротивляемости организма вирусным и инфекционным заболеваниям;
- активизации работы иммунной системы;
- повышению работоспособности, увеличению физических и умственных возможностей;
- снятию утомления и общей усталости;
- профилактике преждевременного старения;
- сжиганию жиров.
Кислородный коктейль не принимают:
- при обострении бронхиальной астмы;
- при обострении язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, кишечника;
- при спаечной болезни;
- при остром отравлении;
- при тяжелом течении хронических легочных заболеваний;
- при повышенной температуре тела;
- при желчнокаменной и мочекаменной болезни;
- при индивидуальной непереносимости компонентов коктейля.
Кислородный коктейль принимают:
- медленно (в течение 3-5 минут) с помощью ложки сразу после приготовления;
- за 1—1,5 часа до приема пищи (желательно перед обедом) или через 2 часа после еды;
- рекомендованная длительность курса 10—15 дней по 1—2 раза в день;
- на один прием 150—500 мл в зависимости от возраста;
Уфа, Порт, ул. Набережная (напротив памятника «Монумент Дружбы»)Уфа: Уфа встречает гостей (короткое описание)