Речной круиз Москва – Углич – Ярославль – Нижний Новгород – Свияжск – Казань – Елабуга – Чайковский – Пермь – Сарапул – Чистополь – Чебоксары – Чкаловск – Плес – Мышкин – Москва

Услуги, включенные в стоимость тура:

• трёхразовое питание РІ ресторане (завтрак – шведский стол, обед Рё ужин – выборное меню);
• сбалансированное меню ресторана СЃ возможностью выбора вегетарианских Рё низкокалорийных блюд;
• СЌРєСЃРєСѓСЂСЃРёРё РїРѕ маршруту, которые РІС…РѕРґСЏС‚ РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕР№ пакет;
• бесплатный Wi-Fi (РїСЂРё наличии технической возможности);
• оздоровительная гимнастика Рё утренняя зарядка;
• фиточай (количество порций зависит РѕС‚ продолжительности рейса);
• кислородный коктейль (количество порций зависит РѕС‚ продолжительности рейса);
• спортивные тренажеры;
• экстренная медицинская помощь квалифицированного работника.

Удержания круизной компании при аннуляции круиза:

• Р·Р° 31 Рё более дней РґРѕ РєСЂСѓРёР·Р° - 0%
• Р·Р° 30-20 дней РґРѕ РєСЂСѓРёР·Р° - 25%
• Р·Р° 19-10 дней РґРѕ РєСЂСѓРёР·Р° - 50%
• Р·Р° 9-6 дней РґРѕ РєСЂСѓРёР·Р° - 75%
• Р·Р° 5 Рё менее дней - 100%

Услуги за дополнительную плату:

• прачечная;
• сауна;
• комплекс оздоровительных услуг;
• фито-бар;
• РґСЂСѓРіРёРµ оздоровительные услуги.

Программа пребывания на теплоходе-пансионате предусматривает комплекс мер, направленных на снятие психоэмоционального напряжения, оказывающих на человека оздоровительное воздействие, в том числе успокаивающее, повышающее работоспособность, иммунитет и настроение, также оздоровлению способствует свежий речной воздух.

ПРАЧЕЧНАЯ

Гости могут воспользоваться услугами прачечной, этим занимается ваша горничная. За прейскурантом прачечной обращайтесь на стойку регистрации.

Подробнее об услугах:

1. Утренняя зарядка. Проводится под руководством специалиста по ЛФК (спорт-инструктора), продолжительность 15-20 минут, преимущественно на свежем воздухе или в помещении в зависимости от погоды.

2. Оздоровительная гимнастика. Проводится также, как и утренняя разминка, но продолжительностью 35-40 минут. В круизах продолжительностью менее 4 дней может не проводиться.

3. Фиточай.

Это мягкое оздоровительное средство. Для него характерны общие свойства лекарственных растений:

• универсальность действия РЅР° РІСЃРµ РІРёРґС‹ обмена;
• отсутствие побочных эффектов;
• сочетание профилактических Рё лечебных свойств.

Фиточай или травяной чай получается, когда в качестве заварки используются различные части полезных растений. Его смело ожно отнести к природным профилактическим средствам. При правильном применении он безопасен и для взрослых, и для детей.

Туристам на выбор предлагается пять видов травяного чая:

• «Р‘одрость» тонизирующий;
• «РЎРѕР»РЅРµС‡РЅС‹Р№» желудочный;
• «Р—ащита» иммуномодулирующий;
• «Р“армония» антистрессовый;
• «Р’ечерний» успокаивающий.

Фиточай можно принимать независимо от режима питания.

4. Кислородный коктейль.

Это напиток диетического (лечебного) питания, представляющий собой витаминную смесь, обогащенную кислородом.

Применение кислородного коктейля в оздоровительных целях способствует:

• повышению сопротивляемости организма вирусным Рё инфекционным заболеваниям;
• активизации работы РёРјРјСѓРЅРЅРѕР№ системы;
• повышению работоспособности, увеличению физических Рё умственных возможностей;
• снятию утомления Рё общей усталости;
• профилактике преждевременного старения;
• сжиганию жиров.

Кислородный коктейль не принимают:

• РїСЂРё обострении бронхиальной астмы;
• РїСЂРё обострении язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, кишечника;
• РїСЂРё спаечной болезни;
• РїСЂРё остром отравлении;
• РїСЂРё тяжелом течении хронических легочных заболеваний;
• РїСЂРё повышенной температуре тела;
• РїСЂРё желчнокаменной Рё мочекаменной болезни;
• РїСЂРё индивидуальной непереносимости компонентов коктейля.

Кислородный коктейль принимают:

• медленно (РІ течение 3-5 РјРёРЅСѓС‚) СЃ помощью ложки сразу после приготовления;
• Р·Р° 1—1,5 часа РґРѕ приема пищи (желательно перед обедом) или через 2 часа после еды;
• рекомендованная длительность РєСѓСЂСЃР° 10—15 дней РїРѕ 1—2 раза РІ день;
• РЅР° РѕРґРёРЅ прием 150—500 РјР» РІ зависимости РѕС‚ возраста;

Каюты теплохода Максим Литвинов